Hjälp med min inre stress

God eftermiddag på er igen alla mina fina och underbara läsare, och varmt välkomna ska ni vara tillbaka till min blogg och till ännu ett inlägg! Jag hoppas att ni alla mår bra och att ni har haft en bra helg, och framför allt att ni ser fram emot vad denna vecka har att erbjuda er. Dagens inlägg kommer att handla om det här med stresshantering i Kil med omnejd, då detta är ett ämne som jag ser dyker upp allt oftare i kommentarerna här på min blogg. Ni är en hel del som har uttryckt er ha en del problem med att hitta bra och pålitliga företag inom detta område, vilket jag verkligen kan förstå. Jag har själv varit väldigt stressad ett tag nu, och har äntligen hittat ett företag som har kunnat erbjuda mig den hjälp som jag känner att jag har behövt. Britt Anderzon heter hon som nu äntligen har lyckats hjälpa mig. Jag är så tacksam över att jag hittade just henne. Jag har tidigare haft samma problem som många av er, och inte vetat vem jag ska vända mig till.

Vad jag verkligen älskar med Britt Anderzon är att hon arbetar mycket med kundservice och kontakten till sina klienter. Jag kände mig verkligen på en gång väldigt uppskattad och sedd, vilket var så otroligt skönt. Hon visade sig även vara riktigt erfaren och kunnig inom det här med stresshantering, och arbetade med mina behov och önskemål för att ge mig den bästa hjälp utifrån mina förmågor. Jag är så tacksam över den hjälp som nu har lett till att jag inte är lika stressad längre. Jag vill verkligen tipsa er läsare som befinner er i Forshaga, Grums, Karlstad, Kil, Kristinehamn eller Säffle med omnejd att vända er till just Britt Anderzon. Ha nu en riktigt härlig vecka, så hörs vi snart igen!

Problem med ventilation

Hejsan hejsan!

Här i Nynäshamn så har jag farsan på besök i min villa och vi ska har upptäckt ett riktigt stort fel, det är att ventilationen är precis katastrofal. Den är i princip icke existerande, den enda ventilation du kan få är om du öppnar fönsterna och så ska det givetvis inte vara. Både jag och farsan har arbetat inom ventilation på ett sotningsföretag så vi har gedigna kunskaper för att kunna lösa detta, dessutom ska farsgubben stanna här hela veckan så tid har vi också. Vi gjorde våran upptäckt igår när jag stekte lite bacon till frukost och det hände absolut ingenting med köksfläkten, det var inget drag eller något ljud. Så där satt vi i ett kök som osade bacon. Vilket i säg kanske inte är helt fy skam, men det medför ju även en brandrisk om man inte har en fungerande ventilation. Brandrisken beror på att det bildas smuts och fett i kanalerna som eftersom att det inte blir något drag. Vi gick igenom resten av huset och insåg ganska snabbt att det vara samma bekymmer i vardagsrum och i badrum, vilket givetvis inte heller är bra. Det är kanske inte samma risk för brand men ingen ventilation i ett badrum kan leda till andra konsekvenser som inte är särskilt trevliga, bland annat så kan det bli fuktskador i tak och liknande. Nu har vi iallafall klickat hem lite produkter från VentilationOnline så att vi under veckan kan åtgärda det här problemet och jag kan säga att det är lite frustrerande att behöva jobba när man hade tänkt spendera lite tid med farsan under helgen, men han tycker om att jobba så det blir nog bra ändå. Jag ska alldeles strax avrunda här för att åka till butiken och köpa lite käk till ikväll, så ni får ha det så bra där ute!

Stundande högsäsong för catering i Mjölby

Hejsan på er!

Här kommer en hälsning från Mjölby där solen skiner och träden knoppar för fullt – helt underbart! Nu under våren och sommaren så är det våran högsäsong när det kommer till catering för det är många som vill ha det till sina bröllop. Det är ju fantastiskt roligt och till den här sommarsäsongen så har vi även breddat våra menyer och vårt utbud. Så nu har vi inte bara vegetariska alternativ utan även veganska för de som önskar det. Innan kunde vi ordna lite färre antal rätter som var det, men nu har vi tagit fram en helt vegansk buffé eftersom vi ser att efterfrågan ökar på just det.

Att jobba med catering är fantastiskt roligt och mycket beror på att nästan inget uppdrag ser helt likadant ut som något annat. Nya platser, nya människor och nya upplägg. Mjölby är ju en liten ort men vi har många kunder här och som turligt nog har pratat gott om oss så att vi nu har ett ganska utspritt kundnät. I år har vi redan flera bröllop inbokade, ett företagsjubileum, några kalas och dop och till en mässa. Jag älskar att jobbet är så varierande samtidigt som jag får ha hjärtat i mat och dryck som ju är min passion.

Jag är den som brukar ta fram olika maträtter och menyer och sen har vi en i teamet som är fantastiskt duktig på att finslipa detaljerna när det kommer till upplägg och servering. Vi har också en medarbetare som är väldigt duktig och kreativ när det kommer till foto och text, så hon har fått huvudansvaret för våra sociala medier. Det gäller att hitta allas styrkor och sätta rätt person på rätt plats, så kompletterar man varandra bäst och når bäst framgång tror jag. Nu ska jag fortsätta förbereda för kvällens uppdrag, må så gott och ta hand om er!

En duktig naprapat i Mölnlycke

Hej på er alla fina följare!

Som ni vet så håller vi på att renovera vårt hus här hemma i Mölnlycke och jag har känt nu ett tag att det börjar bli ganska slitigt för både rygg och axlar. Jag är ju inte van vid att hålla på att måla och spackla och allt vi nu hållet på med, dessutom är det ju mycket som bärs omkring och flyttas på. Så nu bokade jag faktiskt in mig hos en naprapat i Mölnlycke.

Han ska få hjälpa mig att fixa tillrätta kroppen nu så att jag inte förstör mig alldeles för den här himla renoveringen, då kommer det ju inte att kännas värt det. Men får jag bara hjälp att kanske korrigera det som behövs så kommer jag nog att känna mig redo att fortsätta sen. För det är ju också väldigt roligt att se hur allting sakta med säkert tar form och förändras så som vi vill att det ska bli. Vi lägger en liten stund i princip varje dag, förutom på onsdagskvällar, så ger vi oss en ledig kväll. På lördagar har vi också avsatt halva lördagen för ledig tid, för det behöver man ju också när man jobbar heltid resten av veckan.

Samtidigt vet vi ju att gör vi inget så händer inget heller, men det är viktigt för vår relation och vårt mående att vi avsätter tid för varandra eller för att ha enskild tid också. Min man jobbar ju med kroppen varje dag då han är hantverkare så för honom är det inga konstigheter, han är van. Men jag som har ett ganska stillasittande jobb och inte ens tränar på gym får helt plötsligt jobba med kroppen på ett helt nytt sätt. På gott och ont. Så det ska bli skönt att få hjälp av en naprapat nu för att få ordning på mig igen. Jag önskar dig nu en fortsatt fin dag och kom ihåg att ta hand om dig.

Ansiktsbehandlingar och massage till vår vän som är gravid

Hej alla mina fina följare

Förra helgen anordnade jag och några till en babyshower åt en vän som är gravid i åttonde månaden. Hon är så himla fin men man ser på henne att hon har det både tungt och jobbigt och det får man ha fast att man är glad och förväntansfull. Vi fixade bland annat att det kom en hudterapeut som fixade ansiktsbehandlingar på oss allihop, vilket var så mysigt. Bland presenterna så fick hon ju mycket till bebisen men också en del fina presenter till sig själv och där ibland en gravidmassage på ett ställe på avenyn. Eftersom hon bor i Mölndal ville vi att hon skulle ha på något bra ställe men samtidigt nära så att hon inte behöver åka så långt. Hennes man lovade att köra henne dit och vänta på henne där medan hon får sin massage. Han tar verkligen hand om henne och det märks att han är världens stoltaste. Hoppas bara hon hinner få sin massage innan bebisen kommer!

Att göra ansiktsbehandlingar på en babyshower kanske låter lite udda, men vi är ett gäng som älskar att gå på spa och göra olika må bra-behandlingar så alla var överens om att vi skulle ordna ett litet hemmaspa åt oss allihop. En målade hennes naglar och en i vårat gäng är frisör så hon fixade hennes hår. Sedan hade vi massa gott att äta också såklart, så det blev verkligen lyckat. Eftersom jag också bor i Mölndal så jag har jouren kan man säga, om det skulle vara så att hennes man jobbar när värkarna drar igång så har jag lovat att de kan ringa mig när som helst på dygnet så kommer jag. Jag är så glad och tacksam att ha så fina och härliga vänner, de är guld värda för mig. Nu önskar jag er en fortsatt fin dag så får vi se om det kommit en bebis i gänget när vi hörs nästa gång. Kram

Hälsokontroll för företag i Östersund

Hej på er, hoppas ni har en fin start på veckan!

Här i Östersund skiner solen och kanske vågar man hoppas på att den där våren kommer snart. På vårt jobb ska vi allihop få göra en hälsokontroll för att de vill satsa mer på en frisk personal i år. Vi har kämpat med en del sjukskrivningar de senaste åren men nu har äntligen våra chefer insett att något behöver göras och jag tycker det känns hoppfullt.

Först ska vi få göra en hälsokontroll som också innefattar enskilda samtal. Det här är frivilligt att göra, men jag tror faktiskt att alla såg det som en positiv möjlighet och att alla tackat ja till att göra det. Vi är ju en ganska stor avdelning så alla hinner inte göra på en och samma dag, inte ens en och samma vecka. Men jag hade min hälsokontroll i slutet av förra veckan och det var väldigt intressant. Jag vill inte gå in på alla detaljer men det man fick hjälpa att kolla var bland annat blodprov, mätning av blodtryck och undersökning av hjärta och lungor. Man fick även fylla i två olika formulär med olika frågor som handlade om ens liv och hälsa. Till hälsokontrollen hör ett samtal men provtagningarna och det bokas vid två olika tillfällen, så det samtalet ska jag ha denna veckan.

Hur ser hälsoarbetet ut på er arbetsplats? Jag tycker verkligen det här är ett steg i rätt riktning även om det finns mer att göra. Men det som händer är att cheferna ska få en slags anonym översikt efteråt som talar om hur vi anställda mår, för utan det så kan de ju inte se vad mer som behöver göras. Det ligger också på förslag att vi ska ha en fokusgrupp med inriktning på hälsa. Den här gruppen kommer kunna föra fram önskemål kring hur vi kan förbättra arbetsmiljön och de anställdas hälsa men också som kan anordna lite olika aktiviteter som främjar hälsan här.

Jag kommer vilja vara med i den gruppen för jag har en massa idéer, t.ex. att man kan anmäla sig till ett lopp och träna för. Hoppas att allt är bra med er och att ni annars gör det som just ni behöver göra för att må bra. Ha en fortsatt fin dag!

Konstnärsmaterial i Örebro

Hej alla färgglada själar!

Lagom till det nya året så valde jag att satsa på mitt skapande ännu mer och nu har jag fått kontakt med ett galleri i Örebro som vill ställa ut mina tavlor – vilken lycka! Så nu måste jag börja med att fylla på lagret med konstnärsmaterial. Det vill säga både kanvastavlor, färg och penslar. Jag nöjde mig i början med det jag hade hemma, men nu blev det liksom en annan nivå på det som jag vill nå upp till. Jag vill också kunna visa konstvärlden att jag är ett namn att lägga på minnet.

Utställningen kommer hållas med premiär under första söndagen i maj. Det känns härligt, spännande, roligt och läskigt också så klart. Samtidigt är det ju detta jag jobbat för och drömt om. Jag har en idé om vad jag vill leverera och vilken känsla jag vill skapa på utställningen men det är mycket att hinna med innan det ska stå klart. Galleriet frågade mig om jag hinner klart, men jag ville så gärna ta chansen för det gäller att ta vara på möjligheten när den dyker upp, så jag sa ja utan att tveka. Dock kan jag undra i efterhand om jag vet vad jag gett mig in på.

Jag har hittat en nätbutik som säljer allt konstnärsmaterial som man kan tänkas behöva och det finns verkligen allt där både för någon som målar i liten hobbyskala eller för den som har det som yrke. Ibland kan man ju vilja se och känna på sakerna innan man beställer, men en hel del saker är sånt som jag vet sedan tidigare, som jag använder mycket och bara behöver mer av. Det är så klart en press nu att få färdigt allt i tid, men det är en positiv press för jag känner framför allt så enormt mycket tacksamhet att det här faktiskt ska bli verklighet.

Hoppas att vi ses på min utställning i Örebro i maj, varmt välkomna!